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50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”

2026-01-19 20:46:50投稿人：168官方網(wǎng)站(雅安)有限公司圍觀2982次63 評(píng)論

50歲以后“養(yǎng)壽期” ，“四宜”“四不宜”

50歲以后“養(yǎng)壽期”，“四宜”“四不宜”

四宜：1 、多喝水；

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；

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