全民營養(yǎng)周 - 一日三餐怎么吃更健康？

為方便大眾記憶和理解
，中國居民平衡膳食寶塔（2022）和中國居民平衡膳食餐盤（2022）用“塔狀”和“太極”圖形表示食物類別和多少 ，巧妙描述并量化了膳食模式，，闡釋了平衡膳食的主旨思想和食物組成結(jié)構(gòu)
，很好地突出了中國文化特色和平衡理念。

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