夏天 
，遇到這菜別手軟，維C含量極高，隨手一拌，營(yíng)養(yǎng)好吃不上火

導(dǎo)語：夏天，遇到這菜別手軟 ，維C含量極高 ，隨手一拌，營(yíng)養(yǎng)好吃不上火！

立夏后，隨著氣溫的升高，天氣也越來越熱了！雖然現(xiàn)在只是初夏
，但是在南方的很多地方，夏天的氣息已經(jīng)非常濃郁了 ！相信很多人都有這樣的感覺 ，就是天一熱 ，胃口就會(huì)變差 ！熱氣騰騰的飯菜擺在眼前，卻沒有一點(diǎn)食欲 。每到這個(gè)時(shí)候，一些爽口開胃的涼拌菜 ，總是可以調(diào)動(dòng)我們的味蕾
，使人胃口大開 。

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