鮮五指毛桃煲雙肉湯

主要功效
：健脾祛濕，補(bǔ)氣益中

推薦理由：雨季來臨 ，濕氣困脾人群可用此湯

材料：鮮五指毛桃50g，全瘦肉200g、去皮雞半只，生姜數(shù)片（3-4人量） 。

烹調(diào)方法：

將五指毛桃清洗干凈備用，瘦肉稍清洗 ，用刀背剁碎后輕壓成團(tuán)狀 。瓦煲中放入1.5L清水，把所有材料放入鍋中，武火煮開，文火繼續(xù)煲1-1.5小時(shí)