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50岁以后“养寿期”,“四宜”“四不宜”

2026-01-20 08:29:39投稿人:BB熊貓(包頭)有限公司圍觀71963 評論

50歲以后“養(yǎng)壽期” ,“四宜”“四不宜”


50歲以后“養(yǎng)壽期”,“四宜”“四不宜”

四宜:1、多喝水;

2 、適當(dāng)運(yùn)動;

3、心情愉悅;

4 、充足的睡眠 。

四不宜:1  、重口味飲食;

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