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50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”-hth华体会

50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”

2026-01-17 20:40:15投稿人：華體會(huì)HTH(思茅)有限公司圍觀6次63 評(píng)論

50歲以后“養(yǎng)壽期”，“四宜”“四不宜”

50歲以后“養(yǎng)壽期” ，“四宜”“四不宜”

四宜：1、多喝水；

2 、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；

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