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50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”

2026-01-18 01:02:36投稿人：邁博體育官網(wǎng)APP下載(崇左)有限公司圍觀(guān)2927次63 評(píng)論

50歲以后“養(yǎng)壽期” ，“四宜”“四不宜”


50歲以后“養(yǎng)壽期”，“四宜”“四不宜”

四宜 ：1、多喝水；

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；

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