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50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”-乐博官网

50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”

2026-01-19 02:30:35投稿人：ld體育平臺(tái)(撫順)有限公司圍觀46313次63 評(píng)論

50歲以后“養(yǎng)壽期”，“四宜”“四不宜”

50歲以后“養(yǎng)壽期”，“四宜”“四不宜”

四宜：1、多喝水；

2 、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；

3、心情愉悅；

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