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50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”-福运网彩神V8

50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”

2026-01-17 22:54:48投稿人：恒煊娛樂牛牛(襄樊)有限公司圍觀78538次63 評論

50歲以后“養(yǎng)壽期” ，“四宜”“四不宜”

50歲以后“養(yǎng)壽期”，“四宜”“四不宜”

四宜：1 、多喝水；

2、適當運動；

3、心情愉悅；

4、充足的睡眠