鮮五指毛桃煲雙肉湯

主要功效  ：健脾祛濕 ，補(bǔ)氣益中

推薦理由：雨季來臨，濕氣困脾人群可用此湯

材料：鮮五指毛桃50g，全瘦肉200g、去皮雞半只
，生姜數(shù)片（3-4人量）。

烹調(diào)方法：

將五指毛桃清洗干凈備用 ，瘦肉稍清洗，用刀背剁碎后輕壓成團(tuán)狀 。瓦煲中放入1.5L清水 ，把所有材料放入鍋中