鮮五指毛桃煲雙肉湯

主要功效：健脾祛濕 ，補(bǔ)氣益中

推薦理由 ：雨季來臨 ，濕氣困脾人群可用此湯

材料 ：鮮五指毛桃50g ，全瘦肉200g、去皮雞半只，生姜數(shù)片（3-4人量） 
。

烹調(diào)方法：

將五指毛桃清洗干凈備用 ，瘦肉稍清洗 ，用刀背剁碎后輕壓成團(tuán)狀。瓦煲中放入1.5L清水 ，把所有材料放入鍋中 ，武火煮開，文火繼續(xù)煲1-1.5小時(shí)