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50岁以后“养寿期”,“四宜”“四不宜”-poruhbub官方入口

50岁以后“养寿期”,“四宜”“四不宜”

2026-01-20 06:07:43投稿人:BSPORT網(wǎng)頁版(長沙)有限公司圍觀5463 評論

50歲以后“養(yǎng)壽期”,“四宜”“四不宜”


50歲以后“養(yǎng)壽期”,“四宜”“四不宜”

四宜:1 、多喝水;

2 、適當運動;

3 、心情愉悅;

4、充足的睡眠 。

四不宜 :1、重口味飲食;

2 、久坐;

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