鮮五指毛桃煲雙肉湯

主要功效：健脾祛濕 ，補(bǔ)氣益中

推薦理由 ：雨季來(lái)臨，濕氣困脾人群可用此湯

材料：鮮五指毛桃50g，全瘦肉200g、去皮雞半只，生姜數(shù)片（3-4人量） 。

烹調(diào)方法 ：

將五指毛桃清洗干凈備用，瘦肉稍清洗
，用刀背剁碎后輕壓成團(tuán)狀 。瓦煲中放入1.5L清水，把所有材料放入鍋中 ，武火煮開(kāi)，文火繼續(xù)煲1-1.5小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

湯品點(diǎn)評(píng)：

小滿(mǎn)節(jié)氣即將到來(lái)