你們有減肥減到讓自己抑郁嗎 ？

我沒有減肥這方面的需求
，因為基因決定的怎么都吃不胖 ，而且腸胃功能不好，也吃不多，容易上火
。身邊的朋友有減肥的，但是他們都不愛運動  ，只是通過少吃碳水
 ，或者吃減肥藥 ，效果非常不好，人不舒服還容易反彈
，倒也沒有抑郁，胖就胖吧，只要身體健康就好