“夏飲甘 ，病不沾” ，不論男女，多喝5種應季茶，營養(yǎng)高，受益多

炎熱的夏天已經到來了
，每到這個時候，人總容易出汗，若不及時補充水分，人體會出現缺水的現象，提到補水 ，不得不說一下飲茶了，盛夏酷暑之際
，飲茶解暑止渴的作用遠遠勝過一般飲料。

眾所周知 ，茶中含有豐富的營養(yǎng)元素，提神解暑，夏天多喝茶，有助于身體健康，下面給大家推薦5種應季茶
，營養(yǎng)高