你們有減肥減到讓自己抑郁嗎？

我沒有減肥這方面的需求 ，因?yàn)榛驔Q定的怎么都吃不胖，而且腸胃功能不好，也吃不多  ，容易上火。身邊的朋友有減肥的，但是他們都不愛運(yùn)動(dòng)
，只是通過少吃碳水，或者吃減肥藥 ，效果非常不好
，人不舒服還容易反彈 ，倒也沒有抑郁