“夏飲甘  ，病不沾”，不論男女，多喝5種應季茶
，營養(yǎng)高，受益多

炎熱的夏天已經(jīng)到來了，每到這個時候，人總?cè)菀壮龊? ，若不及時補充水分 ，人體會出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，提到補水，不得不說一下飲茶了，盛夏酷暑之際 ，飲茶解暑止渴的作用遠遠勝過一般飲料
。

眾所周知 ，茶中含有豐富的營養(yǎng)元素，提神解暑 ，夏天多喝茶，有助于身體健康，下面給大家推薦5種應季茶，營養(yǎng)高，味道好 ，不知道該喝什么茶的，可以做個參考。

1、金銀花茶

金銀花又被稱為“忍冬花”  ，為藤本植物科的花蕾，不算名貴，但卻有較好的養(yǎng)生保健作用 ，金銀花茶采用新鮮金銀花，經(jīng)過多種工序加工而成