“夏飲甘，病不沾” 
，不論男女，多喝5種應季茶，營養(yǎng)高
，受益多

炎熱的夏天已經到來了，每到這個時候 ，人總容易出汗 ，若不及時補充水分，人體會出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，提到補水 ，不得不說一下飲茶了 ，盛夏酷暑之際，飲茶解暑止渴的作用遠遠勝過一般飲料 。

眾所周知 ，茶中含有豐富的營養(yǎng)元素 ，提神解暑 ，夏天多喝茶 ，有助于身體健康，下面給大家推薦5種應季茶，營養(yǎng)高