你們有減肥減到讓自己抑郁嗎？

我沒有減肥這方面的需求 ，因為基因決定的怎么都吃不胖 ，而且腸胃功能不好 ，也吃不多，容易上火  。身邊的朋友有減肥的，但是他們都不愛運動 ，只是通過少吃碳水 ，或者吃減肥藥 ，效果非常不好，人不舒服還容易反彈，倒也沒有抑郁 ，胖就胖吧