“夏飲甘，病不沾” ，不論男女 ，多喝5種應(yīng)季茶，營(yíng)養(yǎng)高，受益多

炎熱的夏天已經(jīng)到來(lái)了，每到這個(gè)時(shí)候，人總?cè)菀壮龊?，若不及時(shí)補(bǔ)充水分，人體會(huì)出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，提到補(bǔ)水，不得不說(shuō)一下飲茶了，盛夏酷暑之際，飲茶解暑止渴的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)一般飲料 。

眾所周知，茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，提神解暑 ，夏天多喝茶，有助于身體健康，下面給大家推薦5種應(yīng)季茶，營(yíng)養(yǎng)高