8種蔬菜不宜長(zhǎng)期食用，南瓜上榜 ，排首我們或許經(jīng)常吃

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：不少人從小都有一個(gè)疑惑——為什么要吃蔬菜 ？有哪些蔬菜不適合長(zhǎng)期食用？#愛樂養(yǎng)生#

無數(shù)國(guó)內(nèi)外研究證實(shí)：多吃蔬菜  ，特別是多吃綠葉蔬菜
，能有效降低多種癌癥 、糖尿病、高血壓、心臟病、老年癡呆、視力退化