8種蔬菜不宜長期食用，南瓜上榜，排首我們或許經(jīng)常吃

熱議話題：不少人從小都有一個(gè)疑惑——為什么要吃蔬菜？有哪些蔬菜不適合長期食用？#愛樂養(yǎng)生#

無數(shù)國內(nèi)外研究證實(shí)
：多吃蔬菜，特別是多吃綠葉蔬菜 ，能有效降低多種癌癥 、糖尿病、高血壓、心臟病 、老年癡呆、視力退化