8種蔬菜不宜長期食用，南瓜上榜 ，排首我們或許經(jīng)常吃

熱議話題：不少人從小都有一個疑惑——為什么要吃蔬菜 ？有哪些蔬菜不適合長期食用 ？#愛樂養(yǎng)生#

無數(shù)國內(nèi)外研究證實：多吃蔬菜 ，特別是多吃綠葉蔬菜 ，能有效降低多種癌癥、糖尿病、高血壓、心臟病、老年癡呆 、視力退化