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这6道素菜,鲜香美味,比肉都好吃,爱吃素的有福了-“alex游下载”

这6道素菜,鲜香美味,比肉都好吃,爱吃素的有福了

2026-01-17 15:19:42投稿人:天天彩票app安卓下載(安康)有限公司圍觀8367463 評論

這6道素菜 ,鮮香美味 ,比肉都好吃 ,愛吃素的有福了

大家好,這里是美食家戴納 ,今天給大家分享幾道簡單美味的家常素菜,多吃綠色蔬菜 ,身體更健康。

荷塘小炒

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【食材】蓮藕,蔥 ,水淀粉 ,雞精   ,鹽,荷蘭豆,胡蘿卜,泡好的木耳

【做法】

1、所有食材洗凈切好 ,燒一鍋開水 ,將食材放進(jìn)去焯熟盛出待用。

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2  、熱鍋涼油,爆香蔥花 ,喜歡吃蒜的可以加點蒜末,將焯過水的食材放進(jìn)去翻炒。

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3、加半勺雞精 ,一小勺食鹽翻炒均勻 ,倒入適量水淀粉翻炒均勻即可出鍋 。

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