維生素D每日吃多少？過量服用維生素D，會中毒嗎？

維生素D被稱為“太陽維生素”。當(dāng)暴露在陽光下時，它會在我們的身體中自然產(chǎn)生
。很多人在保持適當(dāng)水平方面存在問題 ，特別是在秋冬季節(jié) ，所以應(yīng)該補(bǔ)充。

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