8種蔬菜不宜長期食用，南瓜上榜 ，排首我們或許經常吃

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 ：不少人從小都有一個疑惑——為什么要吃蔬菜？有哪些蔬菜不適合長期食用 ？#愛樂養(yǎng)生#

無數國內外研究證實 ：多吃蔬菜，特別是多吃綠葉蔬菜，能有效降低多種癌癥、糖尿病、高血壓 、心臟病 
、老年癡呆、視力退化