只要喝點(diǎn)酒第二天就腹瀉！自己還不能戒酒，怎么辦呢 ？

很高興回答您的問題 ！

只要喝點(diǎn)酒，第二天就腹瀉。這說明腸胃已經(jīng)不能接受酒精的攝入了 ，或者說腸胃方面在抵觸這種喝酒的行為 
。這肯定是有原因的，一般和某一次大量飲酒有關(guān)系。如果某一次喝酒喝多了 ，把胃喝傷了，就會出現(xiàn)這種情況 ，好長時間沒辦法恢復(fù)，一喝酒就拉肚子。這種情況下就不要再繼續(xù)喝了 ，免得自己繼續(xù)遭罪
。

這種情況下  ，自己還不能戒酒，為什么不能戒酒呢 ？是因為自己對酒有癮，不喝就難受嗎？還是應(yīng)酬多 ，不喝不行？但無論是哪種原因，都應(yīng)該適度把握了
 。其實如果不是每天都喝 ，這種情況也沒必要戒酒
，但最好一段時間不喝。

我有朋友就是這樣，應(yīng)酬多，把腸胃喝壞了 。于是他決定一個月不喝  ，每天跑步鍛煉身體 ，油膩的食物少吃
，果不其然
，一個月后重返酒場，叱咤風(fēng)云。不過從此以后也有所收斂，最起碼再喝酒不會動不動就腹瀉了 。所以加強(qiáng)鍛煉是最好的方法 ，希望我的回答對您有所幫助