血管好不好  ，一招可自測(cè)，做好4件事可提高血管抵抗力
，延緩老化

你知道嗎，血管也有抵抗力 ，來(lái)自于血管內(nèi)皮功能 ，這是由無(wú)數(shù)個(gè)內(nèi)皮細(xì)胞所構(gòu)成的
。血管內(nèi)皮的功能是維持血管正常的生理功能
，避免血液中有害物質(zhì)侵入 。只要血管內(nèi)皮功能減弱，血管內(nèi)皮結(jié)構(gòu)受到損害 ，就會(huì)降低血管抵抗力，促使動(dòng)脈粥樣斑塊生成
，從而誘發(fā)急性心?；蚰X梗等，那哪些方法能判斷血管抵抗力。

哪些方法能判斷血管抵抗力強(qiáng)弱
？

1、自測(cè)

多次用力握拳和張開(kāi)手掌10下，緊接著攥拳；讓他人用一個(gè)拇指按壓手掌根部的橈動(dòng)脈 ，一個(gè)拇指按壓尺動(dòng)脈，然后再把手掌伸開(kāi)；按壓尺動(dòng)脈的手指松開(kāi)，仍然按壓橈動(dòng)脈 ，然后觀察手上的顏色 。5秒鐘內(nèi)手掌快速恢復(fù)紅潤(rùn)