血管好不好，一招可自測，做好4件事可提高血管抵抗力，延緩老化

你知道嗎 ，血管也有抵抗力，來自于血管內(nèi)皮功能，這是由無數(shù)個內(nèi)皮細胞所構(gòu)成的。血管內(nèi)皮的功能是維持血管正常的生理功能，避免血液中有害物質(zhì)侵入。只要血管內(nèi)皮功能減弱 ，血管內(nèi)皮結(jié)構(gòu)受到損害
，就會降低血管抵抗力，促使動脈粥樣斑塊生成，從而誘發(fā)急性心?；蚰X梗等，那哪些方法能判斷血管抵抗力 。

哪些方法能判斷血管抵抗力強弱 ？

1 、自測

多次用力握拳和張開手掌10下