秋天常吃“滋補第一瓜”  ，5種做法分享給大家 ，應(yīng)季而食身體棒

秋天常吃“滋補第一瓜”
，5種做法分享給大家 ，應(yīng)季而食身體棒

看到標(biāo)題 ，大家知道我說的是什么嗎，這里的瓜指的是什么瓜呢 ？苦瓜 ，冬瓜，甜瓜還是啥
 ？其實都不對，我所說的瓜，實際上是南瓜
，南瓜的營養(yǎng)價值極高 ，并且很適合秋天吃，這可是秋天餐桌上，最常見的一種瓜啦