血管好不好，一招可自測  ，做好4件事可提高血管抵抗力 ，延緩老化

你知道嗎 ，血管也有抵抗力 ，來自于血管內(nèi)皮功能，這是由無數(shù)個(gè)內(nèi)皮細(xì)胞所構(gòu)成的。血管內(nèi)皮的功能是維持血管正常的生理功能，避免血液中有害物質(zhì)侵入。只要血管內(nèi)皮功能減弱 ，血管內(nèi)皮結(jié)構(gòu)受到損害 ，就會降低血管抵抗力
，促使動脈粥樣斑塊生成
，從而誘發(fā)急性心梗或腦梗等
，那哪些方法能判斷血管抵抗力。

哪些方法能判斷血管抵抗力強(qiáng)弱
？

1、自測

多次用力握拳和張開手掌10下，緊接著攥拳；讓他人用一個(gè)拇指按壓手掌根部的橈動脈，一個(gè)拇指按壓尺動脈，然后再把手掌伸開；按壓尺動脈的手指松開，仍然按壓橈動脈，然后觀察手上的顏色 。5秒鐘內(nèi)手掌快速恢復(fù)紅潤