秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜” ，5種做法分享給大家
，應(yīng)季而食身體棒

秋天常吃“滋補(bǔ)第一瓜”，5種做法分享給大家
，應(yīng)季而食身體棒

看到標(biāo)題 ，大家知道我說(shuō)的是什么嗎
，這里的瓜指的是什么瓜呢？苦瓜
，冬瓜 ，甜瓜還是啥？其實(shí)都不對(duì)  ，我所說(shuō)的瓜，實(shí)際上是南瓜 ，南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高
，并且很適合秋天吃 ，這可是秋天餐桌上
，最常見(jiàn)的一種瓜啦
。

秋天是南瓜成熟的季節(jié)