只要喝點酒第二天就腹瀉 ！自己還不能戒酒，怎么辦呢？

很高興回答您的問題
！

只要喝點酒
，第二天就腹瀉。這說明腸胃已經不能接受酒精的攝入了，或者說腸胃方面在抵觸這種喝酒的行為。這肯定是有原因的
，一般和某一次大量飲酒有關系
。如果某一次喝酒喝多了，把胃喝傷了
，就會出現這種情況
，好長時間沒辦法恢復 ，一喝酒就拉肚子
。這種情況下就不要再繼續(xù)喝了，免得自己繼續(xù)遭罪。

這種情況下 ，自己還不能戒酒 ，為什么不能戒酒呢？是因為自己對酒有癮 ，不喝就難受嗎？還是應酬多，不喝不行 ？但無論是哪種原因，都應該適度把握了。其實如果不是每天都喝 ，這種情況也沒必要戒酒
，但最好一段時間不喝。

我有朋友就是這樣 ，應酬多 ，把腸胃喝壞了。于是他決定一個月不喝，每天跑步鍛煉身體，油膩的食物少吃，果不其然