這些病都是“撐”出來的 ，餓一餓就好了？看完漲知識(shí)了

人生一日三餐 ，如果咱倆不可能不生病，估計(jì)隨著人們生活水平的提高
，開始胡吃海塞，大魚大肉
，這也是為什么走在大馬路上，三步看見一個(gè)胖子，五步看見一個(gè)肥胖者的原因 。

但大多數(shù)人還是有著較高的健康意識(shí)，從飲食作出改變，合理的飲食能夠維持身體平衡，對(duì)女性而且能夠保持較好的身材，對(duì)男性而言也不至于太胖。

隨著飲食多樣化的同時(shí)，很多人都經(jīng)不住美食的誘惑
，這個(gè)太多就容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，不利于消化和吸收，久而久之就會(huì)使得脂肪在你的腰間堆積。

老話常說“真是吃飽了撐的 ，沒事干”，雖然是一句玩笑話，但也不是沒有任何的科學(xué)依據(jù)