這些病都是“撐”出來的，餓一餓就好了
？看完漲知識了

人生一日三餐 ，如果咱倆不可能不生病，估計(jì)隨著人們生活水平的提高，開始胡吃海塞，大魚大肉 ，這也是為什么走在大馬路上，三步看見一個(gè)胖子 ，五步看見一個(gè)肥胖者的原因。

但大多數(shù)人還是有著較高的健康意識
，從飲食作出改變，合理的飲食能夠維持身體平衡
，對女性而且能夠保持較好的身材 ，對男性而言也不至于太胖 。

隨著飲食多樣化的同時(shí) ，很多人都經(jīng)不住美食的誘惑