“處暑三碗湯
，火氣全退光”，指哪3湯 ？分享做法，常喝潤燥去火

導(dǎo)語 ：“處暑三碗湯
，火氣全退光”
，指哪3湯
？分享做法，常喝潤燥去火

處暑一到 ，算是真正到秋天了 ，天氣不會再像三伏天那么炎熱，會逐漸變得涼爽 ，而且會越來越干燥。了解到這個(gè)變化后，我們要在飲食上做出調(diào)整，不能再像夏天那樣吃。老話說“處暑三碗湯 ，火氣全退光” ，天氣干燥多喝湯，對身體更有益，那么指哪3湯呢 ？

分享做法，常喝潤燥去火，越喝越健康，記得給家人做，快來看看吧，別錯(cuò)過了 。

第一道湯——南瓜蓮子銀耳湯

蓮子有去火