“秋季不補(bǔ) ，冬季受苦”！末伏過(guò)后 ，記得吃“3樣”，健康跑不了

大家好 ，時(shí)間過(guò)得真快，三伏天馬上就要結(jié)束了 ，但是溫度還是特別的高 ，基本上都是三十多，四十度左右 ，正處于最難熬的秋老虎時(shí)期  。

這個(gè)時(shí)候  ，我們?nèi)梭w就會(huì)因炎熱而大量出汗