愛吃面食的糖友，四個小技巧，讓你平穩(wěn)餐后血糖

吃面食升糖快大家都知道 ，很多得了高血糖的糖友就不敢吃面食了
。但是北方的糖友主食基本都吃面條，如果面條不能吃了 ，就會很不習慣。今天分享四個小技巧