愛吃面食的糖友，四個(gè)小技巧，讓你平穩(wěn)餐后血糖

吃面食升糖快大家都知道
，很多得了高血糖的糖友就不敢吃面食了
。但是北方的糖友主食基本都吃面條
，如果面條不能吃了 ，就會(huì)很不習(xí)慣 。今天分享四個(gè)小技巧