秋季養(yǎng)生的重點要“護(hù)陽” ，損耗陽氣的4件事 ，勸你要懂得避開

秋天已經(jīng)來臨 ，雖然最近一段時間氣溫還是很高，但是秋意漸濃，不用過多久 ，氣溫就要下降了
，而且晝夜溫差會比較大