腎臟不好的人應(yīng)少吃哪些食物 ？保養(yǎng)腎臟，做好這4點(diǎn)

腎臟是代謝毒素和廢物的重要器官之一 ，隨著年齡的增長(zhǎng)腎臟機(jī)能不斷退化，再加上平時(shí)不注意保養(yǎng)腎臟 ，久而久之就會(huì)導(dǎo)致腎功能受損，如果沒(méi)有得到及時(shí)治療還會(huì)誘發(fā)腎病出現(xiàn)。

腎不好的人平時(shí)除了應(yīng)該積極養(yǎng)腎之外 ，還應(yīng)多注意飲食調(diào)理和禁忌 ，在用餐時(shí)盡量不要吃這些食物，否則就可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。

腎不好能吃菠菜嗎  ？

菠菜是一種比較常見(jiàn)的綠葉菜，不僅富含大量的維生素和礦物質(zhì)，而且還具有補(bǔ)血的功效。

但對(duì)于腎臟不好的人群來(lái)講，平時(shí)在吃菠菜的時(shí)候應(yīng)該多注意禁忌，比如應(yīng)該先將菠菜清洗干凈，然后用熱水焯一下才能吃 ，或者是菠菜不能和豆腐同吃 ，否則就可能提升患腎結(jié)石的概率  。

原因就是菠菜中的草酸含量特別多
，如果和豆制品一起食用  ，那么就會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石的病癥出現(xiàn)