秋季養(yǎng)生的重點(diǎn)要“護(hù)陽” ，損耗陽氣的4件事，勸你要懂得避開

秋天已經(jīng)來臨，雖然最近一段時(shí)間氣溫還是很高，但是秋意漸濃 ，不用過多久
 ，氣溫就要下降了 ，而且晝夜溫差會(huì)比較大