草根闲谈……
草根閑談……
[cp]談養(yǎng)生……
社會上的狗屁專家太多 !
號稱養(yǎng)生的,搞營養(yǎng)學的,連西醫(yī)都來摻和……
統(tǒng)統(tǒng)都在誤導人們的生活 ,
而且這些專家基本都是短命的!
老年人養(yǎng)生,
首先要適當運動 ,以太極類為最佳,不會受傷 ,以柔帶剛,達到內外雙修!
再則中醫(yī)調理 ,來保養(yǎng)你那日益衰弱的內臟器官,特別是脾胃和心臟
草根閑談……
[cp]談養(yǎng)生……
社會上的狗屁專家太多 !
號稱養(yǎng)生的,搞營養(yǎng)學的,連西醫(yī)都來摻和……
統(tǒng)統(tǒng)都在誤導人們的生活 ,
而且這些專家基本都是短命的!
老年人養(yǎng)生,
首先要適當運動 ,以太極類為最佳,不會受傷 ,以柔帶剛,達到內外雙修!
再則中醫(yī)調理 ,來保養(yǎng)你那日益衰弱的內臟器官,特別是脾胃和心臟