曬我家七天午餐，湯鮮味美開胃下飯 ，天天光盤不浪費

歡迎來到余甘果蜜的廚房，和大家分享我家七天午餐
，湯品菜肴普普通通，但也深得家人喜歡，另外，我家的菜肴，沒有那么多雞精 、味精，有些蔬菜是家中種植的
，天然綠色食品
，簡單的烹飪
 ，吃得清淡 ，開胃下飯又不失營養(yǎng)
，天天光盤不浪費，一起來看看吧。

第一天 ：鹽水鴨+蝦仁燒豆腐+薏仁茯苓豬蹄湯+水煮西蘭花

鹽水鴨 ：鹽水鴨是從市場上買回來的 ，它是南京特色美食哦。鮮香不膩