每日健康問答｜身體缺水會造成什么后果？

科普中國

俗話說得好  ，藥補不如食補，食補不如水補 。

水作為生命之源  ，對于人體來說是非常重要的
。但是，在日常生活中也不能保證時時刻刻都有水喝
。

比如，工作
、學(xué)習(xí)的過程中