曬我家七天午餐
，湯鮮味美開胃下飯，天天光盤不浪費(fèi)

歡迎來到余甘果蜜的廚房，和大家分享我家七天午餐，湯品菜肴普普通通  ，但也深得家人喜歡 ，另外 ，我家的菜肴 ，沒有那么多雞精、味精 ，有些蔬菜是家中種植的，天然綠色食品 ，簡單的烹飪
，吃得清淡，開胃下飯又不失營養(yǎng)
，天天光盤不浪費(fèi) ，一起來看看吧
。

第一天 ：鹽水鴨+蝦仁燒豆腐+薏仁茯苓豬蹄湯+水煮西蘭花

鹽水鴨 ：鹽水鴨是從市場上買回來的，它是南京特色美食哦。鮮香不膩，肉質(zhì)鮮嫩，是我家女兒喜歡吃的菜肴。

蝦仁燒豆腐