被譽為：山珍之王 ，菇中皇后的香菇，怎樣吃對老年病好 ？

香菇 ，是我國著名的食用菌，被譽為“山珍之王”“菇中皇后”。明代皇帝朱元璋經(jīng)常食用香菇 ，并認為它是“長壽菜” 。

為什么呢 ？我們來看看香菇到底給人能帶來哪些好處