每日健康問答｜身體缺水會造成什么后果？

科普中國

俗話說得好 ，藥補不如食補 ，食補不如水補。

水作為生命之源，對于人體來說是非常重要的
。但是 ，在日常生活中也不能保證時時刻刻都有水喝。

比如 ，工作 、學(xué)習(xí)的過程中