被譽(yù)為：山珍之王，菇中皇后的香菇，怎樣吃對(duì)老年病好？

香菇，是我國(guó)著名的食用菌 
，被譽(yù)為“山珍之王”“菇中皇后”。明代皇帝朱元璋經(jīng)常食用香菇，并認(rèn)為它是“長(zhǎng)壽菜” 。

為什么呢？我們來(lái)看看香菇到底給人能帶來(lái)哪些好處
？

香菇的這些功效 ，你們知道嗎？

1.防癌、抗腫瘤（包括白血病、肺癌、胃癌
、食管癌、宮頸癌等
 。目前  ，香菇多糖已經(jīng)作為抗癌藥物，用于腫瘤病人的治療。）

2.提高免疫力
，降血脂
，抗血栓，降膽固醇，防治糖尿病 ，排毒 ，保護(hù)肝臟，還能減肥，緩解便秘……

怎么吃，才對(duì)老年病最有效 ！

1.香菇木耳煨海參：強(qiáng)身抗癌

原料：香菇15g