被譽為 ：山珍之王 ，菇中皇后的香菇 ，怎樣吃對老年病好？

香菇，是我國著名的食用菌 ，被譽為“山珍之王”“菇中皇后”。明代皇帝朱元璋經常食用香菇，并認為它是“長壽菜”。

為什么呢？我們來看看香菇到底給人能帶來哪些好處